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    青創貸款條件及各銀行貸款利率吃又怕胖?5招解嘴饞



    【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】忙碌工作時,總到下午就感到精神不濟,硬撐著眼皮,又忍耐飢餓,都是沒辦法好好專心工作的,想解除這狀況,不妨試著下列5招,補充體力恢復活力。  

    1.柑橘類
    當你開始感覺精神不濟的時候,拿出柳橙或橘子來吃吧!柑橘類富含維他命C,可以提振精神、舒緩疲勞。 

    2.黑巧克力
    來片黑巧克力,其中含有咖啡因和可可鹼,滿足你的口慾,又可以提振精神。糖分較低、可可含量75-80%以上的黑巧克力是較好的選擇,但切記適當和適量!吃太多可是又會造成健康負擔。 

    3.堅果類
    堅果中的開心果、松子等皆含有鎂,可舒緩疲勞恢復活力,另外,有飽足感,美味又營養。 

    4.優格
    優格可調整腸胃功能,除了低卡也能增加飽足感。希臘優格內含較多蛋白質,也較有飽足感。 

    5.補充水分
    提醒大家,缺乏水分也會讓人昏昏欲睡,記得適時補充水分呦!而喝溫開水又是較好的選擇,相較於冰水,溫開水更能使代謝消化更加順暢。

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    苗栗公家連續遭縱火 拘提1嫌

    上個月底,

    南投縣南投市身分證借款苗栗縣政府稅務局,還有行政執行處苗栗辦公室、文化觀光局,接連遭人縱火。當時警方尋線將縱火男子逮捕到案,沒想到今天(7號)上午,苗栗少年及家事法庭三樓男廁卻遭人縱火,警方調閱監視器後,懷疑又是同一人所為,將他拘提到案。

    苗栗地檢門口,這名男子手提大包包不斷朝佈告欄猛砸,不管當時還有路人經過,一陣破壞後就騎著機車離開,但他砸佈告欄前,先是進入少年法庭,當時他雙手插進口袋,而裡頭握著打火機就直奔三樓男廁縱火;洗手台壁面,一小片焦黑痕跡,台面上也有燒焦的菜瓜布,男子疑似燒菜瓜布縱火,行為也嚇壞所有人。

    只是被縱火的男廁旁,就是法官庭長室等,警方不敢大意,調出監視畫面

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    債務整合申請表下載一看,發現這名男子很眼熟,因為他就是上個月底,在稅務局、文

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    車貸沒繳完可以過戶嗎等公家機關連續縱火的嫌放,只是當天才被抓,沒想到現在又縱火。

    花蓮縣卓溪鄉民間借貸警方線到男子家中找人,不過他卻全盤否認。家人說,男子有時會精神情緒失控,不過還好火警意外沒危及他人,只是連續縱火慣犯,讓警方不敢大意,只好聲請拘票將他拘提。

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    郵局借款>買房貸款4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    需要看急診嗎?幼

    學生貸款童10大症狀,建議一定要看急診

    【華人健康網文/小兒科陳俊仁醫師的部落格提供】有許多爸媽詢問我:?什麼情況下需要送急診呢??,爸媽擔心隨便跑去急診會被說成”濫用急診資源”,沒有送去急診,又怕延誤小孩病情,所以就陷入兩難。

    (情境圖片/華人健康網提供)

    其實對於非醫療人員而言,是不太瞭解什麼樣的情況才叫做嚴重?每個家屬的容忍度也不同,例如有些家長覺得小孩發燒攝氏39度就已經很嚴重了,有些則覺得發燒到40度才算是嚴重,一線的醫療人員應該也應該體諒一下這些家屬,畢竟家長大多不是醫療人員,他們無法分清楚是不是嚴重的疾病。

    下面我整理一些常見應該送急診的情況給家長參考:

    ● 1.三個月以下的寶寶發燒:三個月以下的寶寶發燒,出現嚴重疾病的可能性比較高,因此住院的機率也很高,不建議家長自行在家觀察,建議盡速尋找小兒科醫師或是有小兒科急診的醫院就診。

    ● 2.超過三天的發燒,服用退燒藥之後,還退不了燒:如果小朋友發燒超過三日,已經看過醫師,而且服用退燒藥之後,還退不了燒,可以考慮至急診就診。

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    ● 3.退燒之後,活動力不佳:通常

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    合法借貸發燒之後會造成兒童不舒服合併活動力下降,服用退燒藥退燒以後,通常活動力可以恢復正常,會起來看電視、打電動或是玩耍,如果溫度恢復正常以後,小孩活動力還是不佳,代表嚴重疾病的挳能性很高,需要盡速就醫。

    ● 4.呼吸急促或呼吸困難:發燒或活動會引起呼吸變快,是可以接受的,但是安靜狀態下或是沒有發燒時,也出現呼吸加快的現象,則需要就醫。如果本身是氣喘的病患,如果急性發作,在家使用過三次急性緩解藥物,還沒有改善,也可以考慮至急診處理。

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    (情境圖片/華人健康網提供)

    ● 5.意識不清:引起的因

    土城身份證借款素很多,通常都需要立即處理。

    ● 6.癲癇:對於以前沒有病史的兒童,第一次出現癲癇的情況,應該盡速就醫,如果是有病史的兒童(例如熱性痙攣),如果抽筋時間超過5分鐘還未停止,抽筋的型態和之前不一樣,或是短時間內出現第二次抽筋,可能代表有其他問題,需要請小兒科醫師評估。

    ● 7.脫水或電解質不均衡:很多情況都會出現脫水的跡象,比較常見是因為急性腸胃炎引起,病童會出現哭沒有眼淚、整天小便次數很少,心跳加快等症狀,電解質不均衡可能會出現昏睡、抽筋、癱軟無力等現象,這些都代表可能需要點滴注射,應該帶至急診就診。

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    ● 8.外傷:如果傷口流血不止(超過五分鐘),或是傷口比較大或是比較深,需要縫合的情況;懷疑有骨折的情形(疼痛、活動受限、外觀有變形等等);如果有撞到頭,曾經有昏過去的情形,或是出現劇烈頭痛、嘔吐、昏睡或是抽筋的情形,代表腦震盪及腦出血的機率很高,需要盡速就醫;流鼻血也是急診常常碰到的情況,一樣是超過五分鐘還止不住,可以至急診就診。

    ● 9.過敏:急診還蠻常碰到過敏的病患,如果皮膚疹子很癢沒辦法睡覺,可以考慮至急診處理,如果出現呼吸困難或是血壓下降、意識不清,則應該趕快送至急診。

    ● 10.腹痛:如果腹痛不能忍受、痛的情況愈來愈頻繁或是愈嚴重、合併發高燒、合併嘔吐出現綠色膽汁、肚子摸起來出現變硬或是緊繃等情形,可能需要急診處理。

    上面只是一些可能出現嚴重疾病的情況,應該立即處理,出現這些情況,最好不要只在家觀察,如果當地沒有小兒科急診的醫院,也要至診所請小兒專科醫師評估比較好,以免延誤病情。

    本文出自:小兒科陳俊仁醫師的部落格

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